心も身体も、除湿しましょ♪

あなたの笑顔を咲かせましょ♪

あなただけの幸せの種を見つける【花笑み✳︎リーディング】

BME占術師 早坂 周花  (はやさか しゅうか)です。

ご訪問ありがとうございます。

  
5月20日から、二十四節気の『小満 (しょうまん) 』 を迎えていますね。

6月5日の『芒種 (ぼうしゅ) 』までのこの時期は、万物が満ち溢れ草木が繁るという意味があります。

新緑も深まり、陽射しも勢いを増していく今の時期は、陽の光を浴びて人も動植物も皆、いのちが輝き満ちてゆく季節。

一方、まるで梅雨の頃のようなぐずついた天候になる走り梅雨の時期でもあります。

その先には本格的な梅雨のシーズンが待っている…と思うと、イヤだな~ってつい思ってしまう方も多いのではないでしょうか。

憂鬱になりがちな梅雨の時期も、本来は万物を育むために必要不可欠な時期ではあるのですけれど、ね。

蒸し蒸しジメジメとした陽気のせいで体調が思わしくない方も多いことも、憂鬱になる大きな原因なのではないかしら。

湿気は多すぎると心も身体も蝕んでしまいますから、本格的な梅雨を迎える前に日々の中で簡単にできることを習慣化しておくといいですよ〜

  

◆ 湿気を溜めないコツ ◆

 1. 身体を冷やさないようにする

2. ストレッチやマッサージなど軽い運動をして汗をかく

3. ゆっくりお風呂に入りしっかり睡眠をとる

 

この時期に限らず、心身のバランスを取るためには普段から心がけたいもの。

気負わず、日々実行できるようにしたいですよね。

 

冷えた水は淀んで重くなります。

ふくらはぎが冷たくなったりむくみが出ているような時は、身体の内側を温めながら利尿作用を高める生姜入りの紅茶で、ホッと一息もいいですよね。

 

 

今月は雨水を表す星が廻ってきています。 

水の星を多く持つ方々は心も身体も除湿を心がけて。

普段足りない方は心にも身体にも適度で上質な潤いを与えながら。

今年のこの小満の時期の恵みをみんなで受け取っていきましょうね。

陽射しが眩しい日には、お日様の光もバランスよく浴びながら。

あなただけの幸せの花を咲かせましょ。

 

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